Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 27,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
801 kJ
9,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
27,5 g
37,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
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    Schwimmen

    33 min
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    Radfahren

    50 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Wert von 153,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 22,0 Gramm. Damit enthält "Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchen Filetstreifen, Bernard Matthews" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.10.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.10.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bernard Matthews. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bernard Matthews.

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