Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 38
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Salz
0,6 g
10,5 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Wert von 152,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 25,2 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchen Filetstreifen, gebraten, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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