Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 89
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
373 kJ
4,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 89,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 5,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,0 g. Damit enthält "Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Fleischspieße, Allfein Feinkost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 06.11.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.11.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Allfein Feinkost. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Allfein Feinkost.

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