Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 96
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 18,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
403 kJ
4,8 %
Fett
1,3 g
1,9 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
18,8 g
25,7 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
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    Joggen

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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Energiewert von 77,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 15,0 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Fleischspieße, Farmfreude" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.05.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.05.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmfreude. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmfreude.

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