Gegrilltes Hähnchen (Broiler, Brathähnchen, Grillhähnchen)
1300 kcal
Brennwert
0,5 g
Kohlenhydrate
162,1 g
Eiweiß
72,3 g
Fett
Ganze
Nährwerte
Brennwert
1300 kcal
5443 kJ
5443 kJ
Eiweiß
162,1 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Zucker
0,5 g
Ballaststoffe
0,1 g
Fett
72,3 g
Gesättigte Fettsäuren
18,6 g
Einfach unges. Fettsäuren
26,1 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
23,5 g
Andere
Salz
8,5 g
Wasser
398,5 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
806 mg
Natrium
3,4 g
Vitamine
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0,4 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)
77,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
5,9 mg
Vitamin B6
2,5 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
17,6 mg
Vitamin D
0 mg
Vitamin E
10,9 mg
Vitamin K
0 mg
Mineralstoffe
Kalzium
130 mg
Chlor
5161 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
0,3 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
5,5 mg
Magnesium
130 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
1085,5 mg
Kalium
1722,5 mg
Schwefel
1631,5 mg
Zink
8,2 mg
Zusammensetzung der Kalorien
0,1%
Kohlenhydr.
49,6%
Eiweiß
50,2%
Fett
Wie verbrennst du 1300 Kalorien?
32649
Schritte
6 Std. 29 Min.
Gehen
2 Std. 4 Min.
Joggen
5 Std. 40 Min.
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner
