Gegrilltes Hähnchen (Broiler, Brathähnchen, Grillhähnchen)

200 kcal

100 Gramm

< 0,1 g

Kohlenhydrate

24,9 g

Eiweiß

11,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

200 kcal
837 kJ

Eiweiß

24,9 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

< 0,1 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Fett

11,1 g

Gesättigte Fettsäuren

2,9 g

Einfach unges. Fettsäuren

4 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

3,6 g

Andere

Salz

1,3 g

Wasser

61,3 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

124 mg

Natrium

0,5 g

Vitamine

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

11,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,9 mg

Vitamin B6

0,4 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

2,7 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

1,7 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

20 mg

Chlor

794 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,9 mg

Magnesium

20 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

167 mg

Kalium

265 mg

Schwefel

251 mg

Zink

1,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

0,1%

Kohlenhydr.

49,6%

Eiweiß

50,2%

Fett

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

5023

Schritte

1 Std.

Gehen

19 min

Joggen

52 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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