Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 525
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 63,0 g
    Kohlenhydr.
  • 34,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
525 kcal
2.198 kJ
26,3 %
Fett
13,5 g
20,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,5 %
Kohlenhydrate
63,0 g
23,5 %
Eiweiß
34,5 g
47,3 %
Ballaststoffe
6,5 g
2,2 %

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    157 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    92 min
  • Radfahren

    Radfahren

    137 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 105,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 12,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,9 g. Damit hat "Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Frosta" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.04.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frosta. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frosta.

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