Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 121,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 2,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 23,0 g. Somit besitzt "Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Geschnetzeltes, Gour Meat" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gour Meat. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gour Meat.

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