Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 548
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 84,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
548 kcal
2.294 kJ
27,4 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
84,0 g
115,1 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 548 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 137,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi" aus der Produktkategorie "Geflügel" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 21,0 Gramm. Damit enthält "Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchen Grillies, Chili Limone, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 18.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 18.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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