Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 187
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
187 kcal
783 kJ
9,4 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
4,5 g
20,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Zucker
0,6 g
1,2 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
1,4 g
23,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 0,0 mg 0,0 %
Eisen 0,0 mg 0,0 %
Magnesium 0,0 mg 0,0 %

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 187,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 17,0 Gramm. Somit enthält "Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Grillplatte "Familienpackung", Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 15.08.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.08.2016 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landgeflügel FG Vertriebsgesellschaft MbH.

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