Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 17
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
17 kcal
71 kJ
0,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Zucker
0,5 g
1,0 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,4 g
6,8 %

Wie verbrennst du 17 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    3 min
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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 94,4 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 2,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 17,2 Gramm. Damit hat "Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchen in Aspik mit Gurke und Paprika, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.02.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.02.2016 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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