Hähnchen-Käse Baguette, Take Away

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 664
    Kalorien
  • 39,6 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
664 kcal
2.780 kJ
33,2 %
Fett
39,6 g
60,9 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 664 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    198 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    116 min
  • Radfahren

    Radfahren

    174 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen-Käse Baguette, Take Away" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches hat pro 100 g einen Energiewert von 301,8 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Hähnchen-Käse Baguette, Take Away", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen-Käse Baguette, Take Away" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen-Käse Baguette, Take Away" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 22,7 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 11,4 g. Somit besitzt "Hähnchen-Käse Baguette, Take Away" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen-Käse Baguette, Take Away" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Take Away. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Take Away.

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