Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 603
    Kalorien
  • 38,7 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 49,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
603 kcal
2.525 kJ
30,2 %
Fett
38,7 g
59,5 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Eiweiß
49,5 g
67,8 %

Wie verbrennst du 603 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    180 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    158 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 201,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 12,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 16,5 g. Damit hat "Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Kebab, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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