Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
6,4 g
9,8 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
16,1 g
22,1 %
Salz
1,3 g
20,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Energiewert von 134,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 16,1 Gramm. Somit hat "Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Medaillons Caprese, Jack's Farm (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 23.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 23.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jack's Farm (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jack's Farm (Aldi).

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