Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 156
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
156 kcal
653 kJ
7,8 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Wert von 156,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 17,0 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hähnchen-Medaillons Hawaii, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 20.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 20.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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