Hähnchen Mini Schnitzel, Jack's Farm (Aldi)

Brennwert

235 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,0 g

18,0 g

10,3 g

Brennwert

235 kcal

Kohlenhydrate

17,0 g

Eiweiß

18,0 g

Fett

10,3 g

Menge

Portion

Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

235 kcal

984 kJ

Fett

10,3 g

gesättigte Fettsäuren

1,0 g

Kohlenhydrate

17,0 g

Zucker

1,1 g

Eiweiß

18,0 g

Salz

1,1 g

Ballaststoffe

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

29,2 %

30,9 %

39,9 %

Wie verbrennst du 235 Kalorien?

5.902

Schritte

1 h 10 min

Gehen

22 min

Joggen

1 h 1 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen