Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 194
    Kalorien
  • 8,1 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
194 kcal
812 kJ
9,7 %
Fett
8,1 g
12,5 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
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    Schwimmen

    34 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Energiewert von 194,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,1 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 15,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,5 g. Damit hat "Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Minischnitzel, Gourmeat" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 06.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 06.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmeat. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmeat.

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