Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
2,9 g
4,5 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 113,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,9 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Damit hat "Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Hähnchen-Minutenschnitzel, Astenhof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Astenhof. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Astenhof.

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