Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 129,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 20,0 Gramm. Somit hat "Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Churrasco, Friki" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 01.06.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.06.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Friki. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Friki.

Teile diese Nährwertinformationen!