Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 146
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
146 kcal
611 kJ
7,3 %
Fett
6,9 g
10,6 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
1,6 g
27,2 %

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
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    Radfahren

    24 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 146,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,9 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 21,0 g. Damit besitzt "Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Landjunker (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 20.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 20.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landjunker (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landjunker (Lidl).

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