Hähnchen Minutensteak Texas, Wiesenhof

771 kcal

1 Dose

20,8 g

Kohlenhydrate

126 g

Eiweiß

19,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

771 kcal
3226 kJ

Eiweiß

126 g

Kohlenhydrate

20,8 g

Zucker

18,1 g

Fett

19,4 g

Gesättigte Fettsäuren

4 g

Andere

Salz

10,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,9%

Kohlenhydr.

66%

Eiweiß

23,1%

Fett

Wie verbrennst du 771 Kalorien?

19351

Schritte

3 Std. 50 Min.

Gehen

1 Std. 13 Min.

Joggen

3 Std. 22 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner