Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 19,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
19,6 g
26,8 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Energiewert von 96,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche" aus der Kategorie "Geflügel" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,6 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 19,6 g. Somit besitzt "Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Minutensteaks Mediterran, Feine Landküche" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 05.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 05.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feine Landküche. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Feine Landküche.

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