Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 272
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 34,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
272 kcal
1.139 kJ
13,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Zucker
2,0 g
4,0 %
Eiweiß
34,0 g
46,6 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 272 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 136,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 14,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 17,0 Gramm. Somit besitzt "Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hähnchen Nuggets, in Knusperpanade, A&P" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 23.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 23.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller A&P. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle A&P.

Teile diese Nährwertinformationen!