Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 131
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
548 kJ
6,6 %
Fett
6,2 g
9,5 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 131,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 17,0 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchen Ofenschale, Landgeflügel (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 29.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.11.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landgeflügel (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Landgeflügel (Aldi).

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