Hähnchen Pfanne, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 223
    Kalorien
  • 12,6 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 26,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
223 kcal
935 kJ
11,2 %
Fett
12,6 g
19,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,0 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
26,7 g
36,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 223 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
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    Joggen

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    Radfahren

    58 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Pfanne, Edeka" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 163,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Hähnchen Pfanne, Edeka", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hähnchen Pfanne, Edeka" aus der Produktkategorie "Geflügel" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Pfanne, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 19,5 g. Damit hat "Hähnchen Pfanne, Edeka" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchen Pfanne, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 10.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 10.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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