Hähnchen Rosmarin, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 412
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 22,4 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
412 kcal
1.725 kJ
20,6 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
13,6 g
61,8 %
Kohlenhydrate
22,4 g
8,4 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 412 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Rosmarin, Jütro" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 103,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Hähnchen Rosmarin, Jütro", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Rosmarin, Jütro" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Rosmarin, Jütro" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 5,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 5,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,0 Gramm. Damit enthält "Hähnchen Rosmarin, Jütro" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Hähnchen Rosmarin, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 04.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.02.2013 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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