Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 5,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
5,9 g
2,2 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto" aus der Kalorientabelle Salat hat je 100 g einen Brennwert von 114,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto" aus der Produktkategorie "Salat" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 5,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,2 Gramm. Somit enthält "Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hähnchen-Salat mit Senfdressing, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Salat. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 06.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.02.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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