Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 188
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 12,6 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
188 kcal
785 kJ
9,4 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
12,6 g
4,7 %
Eiweiß
23,8 g
32,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Wert von 134,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,7 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 9,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 17,0 Gramm. Damit besitzt "Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Hähnchen Schnitzel Corden Bleu, Bofrost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 04.11.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 04.11.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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