Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 19,1 g
    Kohlenhydr.
  • 15,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
711 kJ
8,5 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
19,1 g
7,1 %
Eiweiß
15,2 g
20,9 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 97,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 10,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,7 Gramm. Somit hat "Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchen Snack in süß saurer Sauce, Appel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 24.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.08.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Appel. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Appel.

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