Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
0,5 g
8,0 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 130,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 23,0 Gramm. Damit enthält "Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Hähnchen-Steaks Paprika, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!