Hähnchen süß-sauer, Crop's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 391
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
391 kcal
1.637 kJ
19,6 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
2,5 g
41,7 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 391 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    117 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen süß-sauer, Crop's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 97,8 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Hähnchen süß-sauer, Crop's" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchen süß-sauer, Crop's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen süß-sauer, Crop's" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 16,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,0 g. Somit enthält "Hähnchen süß-sauer, Crop's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen süß-sauer, Crop's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.03.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Crop's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Crop's.

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