Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 103
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
103 kcal
431 kJ
5,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 103,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 17,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,1 Gramm. Somit hat "Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 30.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.04.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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