Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
426 kJ
5,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält pro 100 g einen Energiewert von 101,8 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,1 Gramm. Somit besitzt "Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Süßsauer, Coquette (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 06.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 06.07.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coquette (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coquette (Lidl).

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