Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,4 g
6,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 105,9 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,8 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 21,2 g. Somit besitzt "Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filet, Gut Langenhof (Norma)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Langenhof (Norma). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Langenhof (Norma).

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