Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 13,8 g
    Kohlenhydr.
  • 15,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
13,8 g
5,1 %
Eiweiß
15,7 g
21,5 %
Salz
1,8 g
30,3 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 150,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 15,7 g. Somit besitzt "Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetinos, Gutsmühle" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutsmühle. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutsmühle.

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