Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 9
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
36 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

    1 min
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    Radfahren

    1 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 107,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 21,0 Gramm. Damit enthält "Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetrouade, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 11.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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