Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 34,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
34,5 g
47,3 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 134,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 4,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 23,0 g. Somit hat "Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetstücke Mexiko, Böklunder" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Böklunder. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Böklunder.

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