Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 34,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
829 kJ
9,9 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
34,5 g
47,3 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Wert von 132,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 23,0 Gramm. Damit hat "Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Filetstücke (Mexiko), Güldenhof (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 23.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 23.01.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Güldenhof (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Güldenhof (Aldi).

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