Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
569 kJ
6,8 %
Fett
3,5 g
5,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Zucker
2,4 g
4,8 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Brennwert von 136,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 2,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 23,0 Gramm. Somit besitzt "Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili, Time To Taste" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 27.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 27.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Time To Taste. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Time To Taste.

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