Hähnchenbrust in Jägerrahmsauce, Rewe

1617 kcal

Brennwert

146 g

Kohlenhydrate

101,9 g

Eiweiß

68,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1617 kcal
6770 kJ
Eiweiß
101,9 g
Kohlenhydrate
146 g
Ballaststoffe
4,9 g
Fett
68,6 g
Gesättigte Fettsäuren
38,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,2 %

Kohlenhydr.

25,2 %

Eiweiß

38,6 %

Fett

Wie verbrennst du 1617 Kalorien?

Schritte
40610

Schritte

Gehen
8 Std. 3 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 34 Min.

Joggen

Radfahren
7 Std. 3 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen