Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %
Natrium
1,0 g
0,2 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    17 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Energiewert von 104,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,7 Gramm. Damit besitzt "Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Jalapeño, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.12.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 04.12.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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