Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
2,2 g
36,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Brennwert von 104,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 20,0 g. Damit enthält "Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 31.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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