Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 26,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
716 kJ
8,6 %
Fett
5,9 g
9,0 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
26,4 g
36,2 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 114,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,9 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 17,6 Gramm. Damit hat "Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchenbrust Kirschpaprika-Frischkäse, Bofrost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 04.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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