Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
2,3 g
37,5 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 105,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,0 g. Damit hat "Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Kemper" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kemper. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kemper.

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