Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,5 g
29,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %
Natrium
2,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 105,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 21,5 Gramm. Damit besitzt "Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Mediterran, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 04.12.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.12.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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