Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 102,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 21,0 Gramm. Somit besitzt "Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchenbrust mit Zitonen-Pfeffer, Stockmeyer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 05.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

Teile diese Nährwertinformationen!