Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 312
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 44,1 g
    Kohlenhydr.
  • 25,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
312 kcal
1.304 kJ
15,6 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,2 %
Kohlenhydrate
44,1 g
16,5 %
Eiweiß
25,6 g
35,0 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    81 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 89,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 12,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,3 g. Damit enthält "Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Hähnchenbrust Provencal mit Pasta, Weight Watchers" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 02.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.06.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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