Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 158,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Anteil an Nahrungsfett enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 Gramm. Damit hat "Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchenbrust Spiesse Huhn Speck, Sprehe Feinkost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 10.08.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.08.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sprehe Feinkost. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sprehe Feinkost.

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