Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 557,9 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 10,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen annehmbaren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 5,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 110,5 g. Damit besitzt "Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Hähnchenbrustfilet 2 % Fett, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 28.01.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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