Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 20
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
20 kcal
84 kJ
1,0 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
0,5 g
8,0 %

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Energiewert von 103,9 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 20,8 g. Damit hat "Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Hähnchenbrustfilet Aufschnitt, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 10.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 10.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!